西紅柿胡蘿卜加蜂蜜能減肥
病情描述：朋友最近都在減肥，我也想減肥，請(qǐng)問(wèn)西紅柿胡蘿卜加蜂蜜能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以減肥但是效果并不是太大。想要減肥的話必須從飲食上做出調(diào)理才能夠瘦下來(lái)，肥胖都是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常性的吃高脂肪高熱量的食物導(dǎo)致的，在減肥期間一定要低熱量飲食，不要吃的太多太飽，如果吃的太多的熱量代謝不完，就會(huì)形成脂肪的堆積。吃過(guò)飯之后最好是每天進(jìn)行鍛煉。
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病情分析：
可以達(dá)到減肥的效果，西紅柿可以美容養(yǎng)白，促進(jìn)新陳代謝的作用，胡蘿卜里面富含胡蘿卜素可以延緩衰老，蜂蜜則可以清熱解毒，潤(rùn)腸通便，三者混合在一塊兒，可以有效地使其女性加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)毒素排出，與此同時(shí)，女性可以從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手，效果也許會(huì)更佳。
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