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排腸毒清宿便的方法

病情描述：內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝紊亂，考慮是腸毒宿便的原因，排腸毒清宿便的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 都芳鵑
    都芳鵑 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    排腸毒清宿便可以在每天早上起床后空腹喝一杯溫開水，可以促進胃腸蠕動，幫助排腸毒清宿便。還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡哦緷櫮c茶，例如一些菊花茶等，也有助于大便的排泄。另外，想要排毒清宿便可以多吃一些膳食纖維含量多的食物，像是芹菜、菠菜等，還有五谷雜糧，新鮮水果等。

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    排腸毒清宿便，和平時的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，由于平時所飲食的食物中所含的蛋白質(zhì)比較高，脂肪比較多，膳食纖維比較少的話，就會容易產(chǎn)生大便干結(jié)，出現(xiàn)幾天排一次大便的癥狀，可以采用口服潤滑腸道的藥物來進行用藥治療，同時還要注意改變不良的生活習(xí)慣，多吃水果和蔬菜，同時還要注意適量的運動。

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都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：擅長胃炎，胃潰瘍，黃疸，肝炎，腸炎等常見消化系統(tǒng)疾病。
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王書海
王書海 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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