牛奶西紅柿黃瓜一起吃可以減肥嗎
病情描述：聽說食療可以減肥，在網(wǎng)上查了很多種食譜，其中牛奶西紅柿黃瓜一起吃可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
是不可以起到減肥的作用的，可能對于減肥來說能起到一定的輔助的作用，現(xiàn)在各種減肥的方法，食療的方法，藥物的方法也是比較多的，不要盲目的去嘗試，還是要有規(guī)律的吃飯，做到各種食物搭配著來吃，平時的時候是不能夠缺少運動的，因為減肥最終離不開運動和飲食相結(jié)合。
-
-
-
-
雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
牛奶西紅柿黃瓜是完全可以一起吃的。也有利于達到瘦身的效果。西紅柿和黃瓜的熱量都比較低，減肥期間主要是注意不要吃一些熱量偏高的食物。牛奶盡量不要應(yīng)用太多，減肥期間也盡量做到飲食的多樣化，這樣才能夠保證營養(yǎng)的充分，重要的還是要加強運動鍛煉，才有利于達到瘦身的效果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號