孩子長(zhǎng)高的方法都是什么
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，首先一定要讓孩子多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)壓力比較大，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，另外在飲食方面也需要讓孩子多吃一些含鈣量比較高的食物，避免過(guò)度缺鈣造成孩子個(gè)子長(zhǎng)不高，下面給你推薦一些含鈣量比較高的食物，如牛奶，紫菜，蝦皮，芹菜，豆制品，海帶，芝麻，蘋(píng)果，葡萄干，瓜子，花生等等食物。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
15歲與孩子長(zhǎng)高的方法，首先要在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，一定要做到食物的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配哈，各種的食物都要吃一些，不要挑食，少吃一些零食甜食以及高熱量的食物，同時(shí)一定要保證充足的睡眠，這個(gè)是非常重要的，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，身高和遺傳也有關(guān)系。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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