減肥期間能喝啤酒
病情描述：體重嚴(yán)重超標(biāo)，去找營養(yǎng)師制定了減肥食譜，現(xiàn)在酒癮犯了想喝點(diǎn)酒，減肥期間能喝啤酒嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
在減肥期間不建議喝啤酒，啤酒是一種刺激性的飲品，這樣就會導(dǎo)致攝入很多的食物，對于減肥會造成一定的影響，如果想要進(jìn)行減肥的話，在這期間對于白酒啤酒都是不可以喝的，應(yīng)該多吃一些膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，然后再配合一些粗糧進(jìn)行減肥比較好，同時(shí)還要配合運(yùn)動鍛煉身體。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在減肥期間是不可以喝啤酒的，而且各種的酒類產(chǎn)品盡量還是要少喝一些，因?yàn)榇蠖鄶?shù)喝酒的時(shí)間都是在晚上，晚上坐在那里喝酒，吃飯不運(yùn)動很容易造成肥胖的情況，發(fā)生胖起來很容易減肥，是需要一段時(shí)間的，所以說還是要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，晚飯一定要清淡，要少一些，要堅(jiān)持鍛煉身體才有效果。
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