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怎么治療腰肌勞損最好

病情描述：由于工作的關(guān)系導(dǎo)致我現(xiàn)在腰肌勞損。請(qǐng)問(wèn)怎么治療腰肌勞損最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰肌勞損主要是由于長(zhǎng)期的體力勞動(dòng)和久坐久站等原因使腰肌疲勞的長(zhǎng)時(shí)間的處于處于一種緊張，疲勞狀況，沒(méi)有特別的藥物，主要是以休息為主，盡量避免以上述因素，并做些理療，按摩等物理方法緩解癥狀，關(guān)鍵在于多臥床休息，同時(shí)檢查腰椎部位有沒(méi)有腰椎間盤突出或腰椎增生等問(wèn)題引起的腰部不適。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    治療腰肌勞損并沒(méi)有什么最好的方法，這個(gè)是根據(jù)個(gè)人的病情的嚴(yán)重程度來(lái)決定的，一般來(lái)說(shuō)腰肌勞損的這個(gè)情況還是要注意好好的休息，不能夠進(jìn)行一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以在平時(shí)的時(shí)候進(jìn)行一下熱敷，按摩或者是進(jìn)行一下正確的治療，都是可以起到一定的緩解的作用的，一定要保持樂(lè)觀的心態(tài)。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

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