饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 普內(nèi)科

吃核桃、栗子和榛子有什么好處？

病情描述：我今年30歲，是一個女生。我平時最喜歡就是吃一些零食了，我媽媽見我經(jīng)常吃這些垃圾食品，就給我買了很多核桃，栗子和榛子，說這些對我的身體十分有好處。想知道吃核桃、栗子和榛子有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    核桃，栗子和榛子都是堅果類的零食，作為女孩子，每天適量進(jìn)食就可以。這些堅果類的食物都富含植物蛋白，含鈣量也較高，還富含有各種礦物質(zhì)，對人體健康是有益的。核桃還有營養(yǎng)腦神經(jīng)細(xì)胞的作用。但是每天都有大量進(jìn)食的話，有可能會影響到正常的飲食，要注意適可而止。

  • 徐剛
    徐剛 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    這幾種水果都是營養(yǎng)比較豐富的，富含豐富的維生素、以及糖類和蛋白質(zhì)。核桃是對于人體大腦組織細(xì)胞的新陳代謝有很大作用的，還能有效的降低膽固醇，榛子富含大量的油脂，而且還帶有天然的香氣=，具有開胃的的功效。栗子具有養(yǎng)胃健脾、補腎強(qiáng)筋、活血止血的作用。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

吃栗子的好處

栗子也被叫做大栗、板栗、栗等，屬于殼斗科栗屬的經(jīng)濟(jì)植物。板栗的歷史悠久，板栗的分... 詳細(xì)?

孕婦吃核桃對胎兒有什么好處

孕婦吃核桃對胎兒有以下幾個好處： 1、核桃富含亞麻酸和磷脂，促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育... 詳細(xì)?

高血壓吃核桃有好處嗎

核桃富含不飽和脂肪酸，可以預(yù)防動脈硬化，可以適當(dāng)服用。然而，沒有食物可以代替藥物... 詳細(xì)?

吃榛子仁有什么功效

榛子是一種榛科榛屬的植物，是常見的堅果樹種之一，實用榛子仁能夠促進(jìn)人體膽固醇代謝... 詳細(xì)?

吃核桃對頭發(fā)有什么好處

核桃富含的營養(yǎng)是非常豐富的，尤其是一些頭發(fā)干枯、發(fā)黃、稀疏的人，如果堅持每天食用... 詳細(xì)?

高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：對內(nèi)科常見病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

吃核桃、栗子和榛子有什么好處？
張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

答：吃核桃、栗子和榛子可以為人體補充所需要的鈣物質(zhì)、磷物質(zhì)以及鐵元素和多種的礦物質(zhì)。...

孕婦吃榛子有什么好處 A：孕婦吃榛子的好處有以下幾點：第一、榛子中含有大量的脂肪酸和脂溶性維生素....

懷孕吃榛子有什么好處 A：孕婦在懷孕期間是可以適當(dāng)食用榛子的，榛子含有豐富的膳食纖維幫助腸胃消化....

吃栗子有什么好處？ A：栗子營養(yǎng)豐富，富含大量淀粉和蛋白質(zhì)，另外還富含多種維生素，如：核黃素，....

吃核桃有什么好處和壞處 A：吃核桃對人體的好處有：核桃營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的維生素以及鐵凝....

和血膠囊
和血膠囊 吉林省正和藥業(yè)集...

功效主治：健脾燥濕，補氣生血。用于脾胃虛弱，氣血不...

甘和茶
甘和茶 廣州王老吉藥業(yè)股...

功效主治：清暑散熱，生津止渴。用于感冒發(fā)熱，中暑口...

保和丸
保和丸 內(nèi)蒙古京新藥業(yè)有...

功效主治：

保和丸
保和丸

功效主治：

保和丸
保和丸 河南省康華藥業(yè)股...

功效主治：