減肥可以吃櫻桃
病情描述：我朋友昨天買了櫻桃來我家，但是我正在減肥，想知道減肥可以吃櫻桃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
在減肥期間是可以吃櫻桃的，吃櫻桃對減肥是沒有任何影響的，減肥期間可以多吃一點(diǎn)水果，但是盡量不要吃含糖分過高的水果。所以減肥期間盡量不要吃西瓜，其它的水果是可以多吃的，不過減肥的時候一定要多進(jìn)行運(yùn)動，而且還需要少吃一些比較油膩的，含淀粉較高的食物。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
減肥可以吃櫻桃，建議使用科學(xué)健康的減肥方法，不能夠飲食過于單一，也不能夠過度節(jié)食進(jìn)行減肥，長期下去會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，誘發(fā)很多身體疾病，要注意飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡，在此基礎(chǔ)上減少高油脂高熱量食物的攝入，最主要的是要少吃油炸食品，不要喝碳酸飲料，不要吃夜宵。
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