喝白醋要減肥要加水
病情描述：我最近在拼命減肥，所以我買了白醋來喝，請問喝白醋要減肥要加水嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果是想要減肥，不建議通過和白醋來進(jìn)行減肥的，白醋是具有寡油膩的功效的，但如果是長時間的喝白醋，可能對身體會造成一定的傷害。而且想要減肥是需要有一個健康的減肥方法，減肥最好是通過合理的運(yùn)動，然后調(diào)整自己飲食的方式來進(jìn)行減肥，這樣才能夠達(dá)到健康瘦身的目的。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
喝白醋減肥的話，最好是加一些水，因為直接喝白醋可能會引起胃酸的情況發(fā)生，也會引起胃部不適，喝白醋具有減肥的功效，因為處中含有豐富的氨基酸和醋，可以使身體代謝和脂肪分解，從而達(dá)到減肥的功效喝醋的減肥正確方法，最好是晚上喝，這樣可以消耗身體內(nèi)的多余脂肪。
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