男孩發(fā)育過程與長高
病情描述：我是一位男孩子的媽媽，想給孩子合理安排飲食與休息時(shí)間，那男孩發(fā)育過程與長高有什么關(guān)系？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，想要孩子很好的生長發(fā)育，平時(shí)在飲食方面一定要注意，讓孩子多吃一些含鈣量比較高的食物，如紫菜，芝麻，海帶，牛奶，蘋果，瓜子，花生，蝦皮，豆制品等等都行。另外在運(yùn)動(dòng)方面也需要多讓孩子進(jìn)行一些體育鍛煉，這樣的話可以更好的促進(jìn)孩子生長發(fā)育的。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
男孩子的發(fā)育過程和長高的關(guān)系一般來說兩歲到4歲是一個(gè)發(fā)育的高峰期，10歲到16歲是一個(gè)發(fā)育的高峰期，所以說在孩子發(fā)育的這個(gè)階段，一定要注意食物的多樣化，要營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，各種的食物都要吃一些，要保證營養(yǎng)的攝入才能夠保證長高，才能夠擁有一個(gè)健康的身體。
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