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吃什么通便秘？

病情描述：吃什么通便秘？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您好，歡迎咨詢。出現(xiàn)便秘多與平時(shí)不良的生活方式有關(guān)。飲食方面，可以多進(jìn)食富含粗纖維的蔬菜水果，多喝水，可以早晚喝蜂蜜水。要避免辛辣刺激性食物，避免加重上火的情況。還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)，不可久坐不動(dòng)。必要時(shí)可以服用潤(rùn)腸的藥物。

  • 李長(zhǎng)征
    李長(zhǎng)征 醫(yī)師
    桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
    病情分析：

    你好，出現(xiàn)便秘多與胃腸火大、胃腸功能紊亂等情況有關(guān)，此外也可見(jiàn)于長(zhǎng)期臥床的情況下，出現(xiàn)便秘之后，可以適當(dāng)多吃桃子、梨、菠菜等果蔬，適當(dāng)多喝水，加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)使用番瀉葉泡水代茶飲，促進(jìn)便秘癥狀緩解改善。

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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邢龍
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