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備孕不能吃什么？

病情描述：我姐姐今年28歲，結(jié)婚一年了，現(xiàn)在想要生個寶寶，正處在積極的備孕階段，聽說備孕的時候要事事小心，特別是食用方面，我們又不是很懂，想來聽聽權威的回答，備孕不能吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李紅芳
    李紅芳 副主任醫(yī)師
    山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，如果現(xiàn)在是備孕期間的話，首先建議您吃葉酸片，因為備孕前需要吃三個月。飲食要均衡營養(yǎng)飲食，適當多吃點兒優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜水果，比如豆制品，牛奶，雞蛋，肉類，魚類。不要吃容易過敏的，比如海鮮類的，也不吃辛辣刺激的。最主要是不要接觸放射性或者化學性物質(zhì)。

  • 杜艷波
    杜艷波 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    正常女性在備孕期間，應該服用葉酸，同時養(yǎng)成良好的睡眠生活習慣，禁忌吃辛辣刺激寒冷的食物，禁忌吸煙飲酒，禁忌接觸有毒有害的物質(zhì)，飲食要注意均衡，多吃高熱量，高蛋白，有營養(yǎng)的食物，同時應該給予適當?shù)捏w育鍛煉來增加機體的抵抗力。

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李紅芳
李紅芳 副主任醫(yī)師

山西省天脊醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦產(chǎn)科、兒科方面疾病，如妊娠流產(chǎn)，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤及卵巢囊腫，嬰兒腹瀉，黃疸等疾病的診治。
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