減肥餓出了酸水
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥的過(guò)程當(dāng)中只吃水果而餓出酸水的這個(gè)情況對(duì)于腸胃的損傷是比較大的，對(duì)身體的傷害也是比較多的，所以說(shuō)不要盲目的去嘗試這樣的一種方法，減肥還是要通過(guò)合理的飲食，要做到一日三餐有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要少吃多餐，要細(xì)嚼慢咽，光靠吃水果是起不到減肥的作用，后期吃的更多，長(zhǎng)的更胖。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥的過(guò)程當(dāng)中餓出了酸水的這個(gè)情況，是因?yàn)樵跍p肥的過(guò)程當(dāng)中沒(méi)有采用一種健康的方法，通過(guò)不吃飯的這種方法，導(dǎo)致腸胃方面出現(xiàn)了一些不舒服的情況，長(zhǎng)期下去對(duì)身體的傷害是比較大的，會(huì)吃得更多長(zhǎng)得更胖，所以說(shuō)還是要一日三餐，要規(guī)律，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，也不能夠光靠吃水果來(lái)減肥。
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