仙人掌粉飯前吃還是飯后吃
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
飯前和飯后吃都可以,可以根據(jù)自身情況而定。仙人掌粉中含有豐富的礦物質(zhì)纖維素和蛋白質(zhì),可以消除人體內(nèi)過多的膽固醇,還可以降血壓,降血脂,有清熱解毒的功效。但服用也要適量,因?yàn)橄扇苏品坌院远嗔藢?duì)身體也不好。平時(shí)還是要多從飲食上注意,還有就是加強(qiáng)身體鍛煉提高自身免疫力。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
仙人掌粉的話最好的就是在飯后服用,因?yàn)轲B(yǎng)生類的食物最好都是在飯后服用,可以防止損壞胃粘等不良反應(yīng),而且仙人掌粉是一種減肥類的食物,因此更要謹(jǐn)慎的服用,最好就是在吃完飯的半個(gè)小時(shí)之后,如果減肥的話最好是運(yùn)動(dòng)減肥,這樣不容易反彈,更利于身體健康。
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張瑋 主治醫(yī)師
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