睡前怎么減肥瘦臉?
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你提供的情況及描述的癥狀可以嘗試著用熱水將毛孔打開,然后用冷水將毛孔收縮,接著用手掌輕輕的拍打臉部,經(jīng)常使用這個方法洗臉,能使你的臉部變得更加緊致,還能有效的促進(jìn)脂肪加速燃燒,達(dá)到瘦臉效果,同時也可以給予伸展操,慢慢地仰望著天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然后慢慢地將舌頭收回去,最后閉上嘴巴,慢慢地低下頭,回到正常的平視。
-
-
-
想要健康減肥嗎?每天睡前“清刷”皮膚或許會讓你輕松減肥瘦身
許多經(jīng)歷過減肥的人就知道減肥的難度其實并不小,如果在減肥過程中方法不合理,通常想... 詳細(xì)?