缺鐵缺血怎么補比較好呢？
病情描述：我女兒今年八歲了。鐵和血是小孩子很重要的兩個重要因素?？墒俏遗畠簝蓚€都缺，我因為工作原因，又不在她身邊。醫(yī)生，缺鐵缺血怎么補比較好呢？吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
缺鐵性貧血比較常見，有這方面問題可以補充鐵劑，貧血不嚴重的人可以通過飲食調(diào)節(jié)就可以改善，平時吃一些含鐵量高的食物，比如吃一些動物的肝臟可以調(diào)節(jié)貧血問題。缺鐵嚴重的人則需要鐵劑額外的補充來幫助身體恢復(fù)，平時注意檢查身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)身體有沒有異常。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，如果缺鐵性貧血，首先應(yīng)該從飲食上進行改變，多吃富含鐵的食物，例如瘦肉、動物肝臟，動物血等，一些干果例如紅棗、桂圓中也是富含鐵劑的，兒童貧血容易感冒，建議給孩子補充那種口服的鈣鐵鋅口服液，補充維生素C，有利于鐵的吸收和利用。
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