骨頭湯能補鈣嗎？
病情描述：我的孩子身高在同齡人中比較是屬于偏矮的。我懷疑他是缺鈣，所以才會長得比較慢。孩子的外婆說多喝骨頭湯就好，這個方法真的有效嗎？我想問骨頭湯能補鈣嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
骨頭湯是可以補鈣的。也可以從飲食上做出一定的調(diào)理，多吃一些大蝦、瘦肉、排骨、魚、牛肉、羊肉、這些食物吃了之后都有補鈣的功效。同時一定要加強鍛煉，每天進行跑步，這樣也可以使生身高生長。身高一般和遺傳有關(guān)系，和后天的因素也有很大的關(guān)系。如果長時間的營養(yǎng)不良也會影響到身高，生長緩慢。
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