有什么比較好減肥的方法嗎？
病情描述：我今年34，是一名剛生完寶寶的準媽媽，懷寶寶的時候胖了68斤，同時我也是一個平面模特，不久就要復(fù)出了，但是我現(xiàn)在沒有快速且健康的減肥法，有誰有什么比較好的減肥方法嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果想要快速有效的減肥，可以選擇做抽脂減肥手術(shù)。這種方法是在身體適當(dāng)?shù)奈恢米鲆粋€小切口，然后使用專業(yè)的抽脂針管伸入皮下脂肪層，將多余的脂肪抽取出來，減少脂肪細胞數(shù)量，從而達到減肥效果，通常術(shù)后一個月左右就會看到身材明顯的變瘦，效果也比較自然，而且認真做好護理，基本不會有反彈的問題。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好，孕期發(fā)胖是一件非常令女性朋友煩惱的，不知道您是不是母乳，如果是母乳的話比較難，您不但要考慮自身的營養(yǎng)還的考慮孩子的營養(yǎng)問題，飲食上不好調(diào)節(jié)，也不能吃減肥藥。如果不是母乳喂養(yǎng)的話，您可以合理控制飲食，加強體育鍛煉，尤其是分娩過后的女性朋友，孕期活動量小。這時一定要讓自己動起來
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較好的減肥辦法
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