小孩子每天吃牛肉一個雞蛋一杯牛奶是不是能長高
病情描述：孩子個子不高，想讓孩子長高點，每天吃牛肉，一個雞蛋一杯牛奶是不是能長高？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，想要讓孩子長高一些，平時多給孩子吃一些含鈣的比較高的食物，確實是有助于孩子的生長發(fā)育的，牛肉含有大量人體所需的氨基酸，雞蛋也可以保證充足的營養(yǎng)，牛奶含有很高的該物質(zhì)，所以這幾種食物都對孩子生長發(fā)育具有很大的好處，另外除了飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，運動方面更需要多做。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩子每天吃牛肉，一個雞蛋一杯牛奶當(dāng)然是可以長高的，但是不是說吃了這些東西就一定能夠長高，而是只要做到了營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配和各種食物的合理搭配，對于長高來說都能夠起到很好的作用，而且身高和遺傳有著一定的關(guān)系，和睡眠體育鍛煉飲食各方面的因素都有關(guān)系，也不要過量的補充了。
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