減肥期間可不可以喝全脂牛奶
病情描述：得了脂肪肝，正在節(jié)食減肥，醫(yī)生叮囑一定要忌口，減肥期間可不可以喝全脂牛奶？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間盡量不要喝全脂牛奶，最好是喝脫脂牛奶，因?yàn)槊撝Ｄ汤锩媸遣缓兄镜模@樣更加有利于減肥，而且在減肥期間，最好是注意通過運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行減肥這樣才能夠更快的減肥，在減肥期間盡量不要出任何刺激性的食物，在下午5點(diǎn)之后盡量不要再吃東西。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┤Ｄ?，不要喝的過多，因?yàn)闇p肥的過程當(dāng)中一定要在飲食方面進(jìn)行相關(guān)的控制，飲食的控制是非常重要的，要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜水果，肉類產(chǎn)品，膽固醇含量比較高的時(shí)候一定要忌口，少吃一些，平時(shí)的時(shí)候還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉是比較好的。
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