減肥能吃腐竹
病情描述：最近這段時間我已經下定決心要減肥了，請問減肥能吃腐竹嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
腐竹里面富含高熱量的物質，比如，蛋白質，脂肪，礦物質等，對于減肥的人來說可能有些不適合，盡量不要去吃比較好，與此同時，減肥的過程中要注意飲食方面的清淡，不要吃太過于油炸，油膩的食物，而且不要吃的太多，以免造成脂肪堆積，必要時應適當?shù)倪M行運動。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
減肥的過程當中是可以是腐竹的，適當?shù)某砸恍┮彩强梢缘?，沒有什么太大的影響，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，離不開運動和飲食相結合的方法，特別是在日常的飲食當中要進行相關的控制是很重要的，一定要做到營養(yǎng)全面，但是要少吃多餐肥肉，膽固醇含量比較高的食物，包括辛辣的食物都要少吃一些。
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