17歲男生怎樣長高
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
平時一定要多吃有營養(yǎng)的食物,補充身體的維生素,蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),這些元素都對令身體長高有一定的好處。要進行適當?shù)倪\動,例如打籃球,跳高,跳遠等蹦跳性的運動最好,運動不光能夠起到長高的作用,還能夠增強身體的抵抗能力。如果效果不明顯,還可以吃一些激素類的藥物促進長高,但是對身體會有一些影響。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
能否長高主要取決于骨后線是否閉合,建議到醫(yī)院拍片檢查一下,如果骨后線沒有閉合,是有很大可能性能夠長高的,這時要多吃一些含鈣比較豐富的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉等,而且平時要增加含蛋白質(zhì)比較豐富的食物的攝入,增強機體的免疫力,減少疾病的發(fā)生。
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