烏梅山楂荷葉減肥果和陳皮可能一起泡水喝
病情描述：我發(fā)現(xiàn)家里有一些山楂荷葉減肥果和陳皮請問可以一起泡水喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
烏梅、山楂還有荷葉、減肥果和陳皮是可以在一起泡水喝的。這些食物放在一起并不會產(chǎn)生排斥反應，對于減肥也是有一定的輔助作用的。但是最主要的還是加強體育鍛煉，這樣才能夠更好的燃燒體內(nèi)的脂肪，只要長期堅持，大多數(shù)都能夠達到理想的體重。也要控制好自己的飲食，盡量不要吃一些高熱量、高脂肪的食物。
-
-
-
-
劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這三種食物加在一起泡水喝，可以起到減肥的作用，但是對身體的副作用也比較大，建議患者平時控制飲食量，飲食上不要吃高熱量和高脂肪以及高糖的食物，多吃粗糧以及膳食纖維，經(jīng)常參加戶外活動，多喝開水，經(jīng)常做一些有氧運動比如跑步，跳繩，都可以幫助減肥。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號