什么材料煲湯能健脾?
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
健脾的食材有很多,如果脾虛食欲不振之少便溏,四肢乏力的話。這可能是因為脾氣虛弱,所以這個時候需要建脾,健脾雖然方法可以選用小米粥南瓜粥等這兩個都具有滋養(yǎng)脾胃的功效。平時多喝一點可以達到健脾的目的。當然也可以吃一些黨參等藥材??梢越∑⒁鏆?。
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石林 醫(yī)師
濟陽縣中醫(yī)院 二級甲等
您好,給您推薦幾款健脾的湯水。蓮藕胡蘿卜湯(可收補益脾健胃,補血養(yǎng)肝的效果,蓮藕胡蘿卜切塊,花生香菇泡發(fā),大火燒開后轉文火煲)芡實老鴨湯(鴨子洗凈掏空內臟,將芡實填充進去)玉竹黨參鯽魚湯(健脾益氣,滋陰生津但是有寒癥者不適合吃玉竹)
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內科
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內科
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內科
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