怎樣喝孝素粉減肥
病情描述：我一個(gè)朋友喝孝素粉減肥效果還可以，請(qǐng)問(wèn)怎樣喝孝素粉減肥比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種減肥效果的好壞是因人而異的，每個(gè)人的具體情況都是不一樣的，所以說(shuō)一定要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，一定要選擇一些比較健康的方式，各種的減肥藥物，減肥產(chǎn)品多多少少都會(huì)有一些負(fù)責(zé)任的發(fā)生，為了自己身體的健康，不要盲目的去嘗試，還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的這種方式，飲食控制的方式比較好。
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李樹(shù)金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
酵素粉能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)助消化，清理腸道宿便，改善皮膚，美容養(yǎng)顏和瘦身的作用。建議早餐和午餐可以正常吃，晚餐喝酵素粉或者是用蔬菜或水果代替，堅(jiān)持一段時(shí)間就能瘦身。在日常生活中要合理飲食，葷素搭配定時(shí)定量，避免暴飲暴食，餐后還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才不會(huì)發(fā)胖。
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