瑜伽斷食療法有哪些？
病情描述：瑜伽斷食療法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
瑜伽斷食療法也是一種身體的鍛煉的方法，他主要是。通過一段時間的停止食物的補充。而排除身體內的有病的細胞留下那些健康有活力的細胞，那么對于身體來說還是有一定好處的，但是要注意。如果身體虛弱，并且久病初愈的人不要使用這種方法。另外，斷食的話要慢慢來。不要一下子就完全阻斷食物的攝入
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，瑜伽斷食療法是一種科學有效的治療身體的方法。能使身體系統(tǒng)充滿活力。是指在一個時間段內，做短期的斷食。一般這個斷食的時間是12小時或者是24小時。在斷食的之前還要預先安排減食期。在斷食的同時要進行適量的瑜伽運動，進行瑜伽調息法和冥想的練習。
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