減肥期間早上可以吃梨子嗎
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間早上吃梨子也是可以的，但是梨子相對(duì)來(lái)說(shuō)屬于是比較寒涼的食物，所以說(shuō)一定要吃常溫狀態(tài)下的。梨子的熱量不是很高，而且里面含有豐富的維生素和膳食纖維，可以幫助腸胃吸收和消化多余的脂肪。減肥期間飲食上不要吃高熱量和高脂肪的食物，經(jīng)常參加體育活動(dòng)有助于減肥。
-
-
-
-
陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間早上吃梨子也是可以的，但是梨子相對(duì)來(lái)說(shuō)屬于是比較寒涼的食物，所以說(shuō)一定要吃常溫狀態(tài)下的水果是比較好的，而且要看一下自己的腸胃消化功能的好壞，有些人的腸胃消化功能不好，可能吃了之后會(huì)出現(xiàn)不舒服拉肚子的情況，有些人影響不是很大，所以根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程和綜合的因素，需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠有效果。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴(lài)減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)