南瓜奶昔能減肥嗎
病情描述：體重很大，身材臃腫，特別影響自信心，聽朋友說南瓜奶昔對減肥有好處，南瓜奶昔能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
南瓜奶昔是可以達(dá)到減肥的效果的，對于南瓜奶子昔主要是用南瓜以及一些酸奶搭配而制作成的，南瓜里面含有膳食纖維比較的豐富，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，而且還可以增加飽腹感，酸奶也是一種有營養(yǎng)的食物，含有一定的益生菌，對于食物的消化以及調(diào)節(jié)腸道有很好的幫助作用。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
南瓜奶昔是不能夠起到減肥的作用的，不要盲目的去嘗試了，但是適當(dāng)?shù)某砸恍┧麑τ跍p肥來說，一定是可以起到輔助的作用的，所以說還是要在減肥的過程當(dāng)中多吃蔬菜水果，多喝水要做到營養(yǎng)全面均衡，但是要少吃多餐，要細(xì)嚼慢咽，各種的食物都要吃一些是比較好的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號