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打籃球抽筋是不是缺鈣？

病情描述：打籃球抽筋是不是缺鈣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    打籃球抽筋考慮和過(guò)度的活動(dòng)量有關(guān)，也有缺鈣的可能，可以進(jìn)一步的檢查來(lái)進(jìn)行調(diào)理，補(bǔ)充鈣和維生素D，也是要增加全面的營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的食物為好，如牛奶，瘦肉，骨頭湯，堅(jiān)果類的食物等，也是要注意不要有過(guò)度的活動(dòng)量，增強(qiáng)體質(zhì)，也是有利于調(diào)理身體的情況。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，你所說(shuō)的情況有可能是由缺鈣引起的，建議去醫(yī)院做一個(gè)抽血的化驗(yàn)，檢查一下體內(nèi)的含鈣量，如果化驗(yàn)結(jié)果顯示鈣的含量低，則應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)鈣，可以口服鈣片，平常的飲食中多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜，以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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打籃球抽筋缺鈣怎么辦?
崔曉明
崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

答：打籃球出現(xiàn)有抽筋癥狀的會(huì)是缺鈣的引起，主要由于激烈的運(yùn)動(dòng)肌肉過(guò)度的疲勞引起的抽筋...

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