女生還能長高嗎
病情描述：父母都很高，但是自己的個子就是一直長不起來，女生還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，人的身高受遺傳因素影響是最大的，只要父母身高都不是太矮的話，就不需要這方面的擔心，但是在飲食方面必須要注意多吃含鈣量比較高的食物，牛奶芹，菜，蝦皮，豆制品，紫菜，芝麻，海帶，蘋果，檸檬，葡萄，瓜子，花生等等食物都可以，另外在運動方面必須要多做運動。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個年齡階段還是有機會可以再長高的，不用擔心，因為身高好多方面的因素有關系和遺傳有關系，父母比較高，所以說也不要太擔心，但是和懷孕期間的飲食營養(yǎng)全面均衡，不吃零食，或者是少吃一些高熱量的食物，以及保證充足的睡眠，堅持鍛煉身體，這些都是有著一定的關系的，調整好自己的心態(tài)。
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