減肥喝什么茶好
病情描述：由于體重過重導致患有心腦血管疾病的風險加大所以想要減肥，減肥喝什么茶好？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
想要減肥的話建議平時可以喝一些花茶或者是果茶，能夠起到一定的減肥效果，而且不會造成身體肥胖的現(xiàn)象，建議平時一定注意不要喝濃茶，咖啡或者碳酸飲料這一類的飲品，容易加重身體肥胖的現(xiàn)象，另外建議平時一定要多進行運動，飲食方面也要積極控制熱量的攝入。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
通過飲用茶水減肥這種方式是不科學的，要控制日常飲食，還要配合長期運動，比如散步、游泳等，才能達到理想的瘦身效果，首先要減少吸煙喝酒，并且在飲食中控制油鹽的攝入，要多添加維生素豐富的蔬菜水果，可以配合能夠去除體內脂肪的茶，比如荷葉茶、薏仁茶、普洱茶等等。
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