減肥期間可以吃火鍋嗎
病情描述：減肥期間可以吃火鍋嗎，這樣的話，身體會(huì)不會(huì)受不了，出現(xiàn)問題啊。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥就要管住嘴，邁開腿，像火鍋這種油膩性非常的大，并且不知不覺中就會(huì)過多地吃，那樣的話想要減肥基本上是很難實(shí)現(xiàn)的。減肥就要吃得清淡一些，盡量少吃油膩，性比較大的食物，含糖量比較高的，另外在運(yùn)動(dòng)方面早晨晚上都需要多做運(yùn)動(dòng)，長期保持，這樣才可以有效減肥。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在減肥期間是可以吃火鍋的，但是吃火鍋的時(shí)候盡量還是要少吃一些肉類的產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?，少吃一些，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的火鍋都是在晚上吃，晚上吃了之后比較油膩又不運(yùn)動(dòng)，所以說對于減肥來說沒有什么好處，偶爾的時(shí)候吃一下是可以的，因?yàn)闇p肥在飲食當(dāng)中的控制是非常重要的，還是要管住自己的嘴少吃。
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