喝可樂減肥嗎
病情描述：身形肥胖，運(yùn)動(dòng)不了多長(zhǎng)時(shí)間就氣喘吁吁，想通過(guò)食療減肥，喝可樂減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝可樂是達(dá)不到減肥的目的的，想要讓身體達(dá)到減肥的目的，建議在選擇的時(shí)候一定要選擇健康合理的減肥方式，這樣才能快速的達(dá)到減肥的目的。避免選擇一些節(jié)食或者是一些藥物的方式，這樣可能會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害。在減肥期間要多喝一些溫?zé)岬陌组_水，增加身體的新陳代謝。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
可樂不能夠減肥，可樂是一種碳酸飲料，不但不可能減肥，還有可能會(huì)導(dǎo)致鈣的流失，也有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，所以是非常不可取的，飲食上要多吃一些蔬菜，少吃一些含糖量高的食物，比如蛋糕類的，還有一些熱量高的食物，比如油炸類的，運(yùn)動(dòng)也是要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，每天至少鍛煉30分鐘。
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