減肥尿酮高喝蘇打水好
病情描述：最近在減肥，發(fā)現(xiàn)自己因為減肥尿酮高了，想知道減肥尿酮高喝蘇打水好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
尿酮是脂肪代謝的產(chǎn)物，尿酮增高說明脂肪在大量分解，蘇打水屬于堿性飲料，喝蘇打水可以中和尿酮，降低尿酮水平，對身體是有好處的。減肥的話一定要注意循序漸進，不要操之過急，否則很容易損傷身體健康。建議調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，限制食物總熱量的攝入，加強體育鍛煉，增加熱量的的消耗，長期堅持達到健康減肥的效果。
-
-
-
-
陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
尿酮是脂肪燃燒的產(chǎn)物，減肥后導(dǎo)致尿酮增高是由于脂肪在燃燒。尿酮高，補充無糖蘇打可以利用蘇打的堿性中和尿酸，對身體是有好處的。在減肥期間，如果大量使用低糖飲食控制體重，會導(dǎo)致尿酮明顯增高，建議定期到醫(yī)院復(fù)查尿酮水平。建議平時要注意飲食多樣化，保證營養(yǎng)素攝入充分均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，適當?shù)倪M行體育鍛煉，達到科學(xué)減肥的效果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號