19歲了還會(huì)長(zhǎng)高嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
能不能長(zhǎng)高要看個(gè)人的身體情況，還有一定的遺傳因素，可以檢查一下骨骺有沒(méi)有閉合，如果沒(méi)有閉合的話是能夠長(zhǎng)高的，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)充鈣物質(zhì)比較好的食物，加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)的攝入量，多吃一些比較容易消化和吸收的食品，也可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍椞\(yùn)動(dòng)，也能夠幫助長(zhǎng)高。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
還是有機(jī)會(huì)可以長(zhǎng)高的，可以通過(guò)鍛煉的方式還有在飲食中的習(xí)慣來(lái)增加長(zhǎng)高，而且還要做到不挑食，不偏食，不吃小零食的習(xí)慣，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷素要搭配，樣式要多樣化，不可太過(guò)單一，也要積極地做一些伸展的運(yùn)動(dòng)，像一些跳高，跳繩，打籃球的運(yùn)動(dòng)。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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