小孩怎樣才能長高
病情描述：我小孩現(xiàn)在是七歲，但是跟班上同齡人相比，是偏矮的，請問小孩怎樣才能長高？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，想要孩子更好的生長發(fā)育，平時一定讓孩子多樣化飲食，多給孩子吃一些含鈣量比較高的食物，現(xiàn)在很多家長盲目的給孩子用藥物補鈣，想要讓孩子長得很高，其實這是不行的，人的身高受遺傳因素影響是最大的，通過藥物來補充的話，比較容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病。并且也很難達到補鈣的效果，所以最好的方法還是多選擇一些天然食材來補鈣，比較安全可靠。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
孩子想要長高的方法也是比較多的，首先一定要注意，在生長發(fā)育的這個年齡階段，要注意飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配和一定不要挑食，少吃一些零食甜食，這樣的食物，而且要保證充足的睡眠，要適當?shù)倪M行體育鍛煉，身高和遺傳也有著一定的關(guān)系，不用過于的擔心，孩子才7歲，長高的機會還很多。
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