碧生源減肥有效嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
碧生源確實(shí)有一定的減肥效果，但是減肥茶主要是通過(guò)促進(jìn)腸道排泄，減少腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，達(dá)到減肥的效果。很容易導(dǎo)致腸道功能紊亂，脫水，營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不均衡等副作用。而且停止服用后很容易反彈。建議調(diào)整好膳食結(jié)構(gòu)，限制高熱量，高脂肪食物的攝入，忌食辛辣刺激性和生冷食物，減少熱量攝入。每天進(jìn)行體育鍛煉，增加熱量的消耗，長(zhǎng)期堅(jiān)持達(dá)到健康減肥的效果。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
這個(gè)是根據(jù)每一個(gè)人的體質(zhì)來(lái)確定的，有的人通過(guò)喝碧生源減肥茶效果都是特別好的，但是有的人喝碧生源減肥茶的話，那么是沒有任何效果的，而且在平常的生活中，如果是想要減肥的話，那么不建議通過(guò)這些減肥藥或者是減肥茶來(lái)進(jìn)行減肥，他們都是有一定的副作用的，最好是健康減肥。
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