喝蛋白質(zhì)粉比喝豆類好嗎
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楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
蛋白質(zhì)粉和豆類里面都含有豐富的蛋白質(zhì)，對于補充蛋白效果都是比較好的，但是豆制品不能大量服用，因為豆制品里面含有豐富的植物性雌激素，如果大量服用容易導(dǎo)致身體內(nèi)激素含量過高，特別是男性容易出現(xiàn)女性特征，而且豆制品不容易消化，喝得過多容易出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
蛋白質(zhì)是人體的營養(yǎng)成之一，如果缺少了蛋白，患者就會出現(xiàn)免疫力下降，水腫的出現(xiàn)，在臨床上蛋白質(zhì)粉具有補充蛋白的作用，同時也有提高免疫力的作用，如果要是補充蛋白的話，還是喝蛋白質(zhì)粉好，因為大豆中雖然蛋白質(zhì)也很充足，但是不一定能被人體充分的吸收。
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尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平 主任醫(yī)師
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什么堅果蛋白質(zhì)含量高
董揚洲 主任醫(yī)師
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董揚洲 主任醫(yī)師
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李順榮 副主任醫(yī)師
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
玉米蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
米飯蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)多少正常
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
如何補充蛋白質(zhì)
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