糖尿病患者怎么健康吃主食?
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周佩如 主任護(hù)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般認(rèn)為,在日常的飲食中,要多加注意粗細(xì)、主食與副食的合理搭配,對(duì)于那些自身腸胃功能較為正常的糖尿病患者,往往建議其每天的粗糧占主食一半,而如果是腸胃功能不好的患者則可以適量少吃些。為了減緩血糖的升高,人們還要多加注意的事,能硬吃不要軟吃,米飯應(yīng)當(dāng)盡量不要煮太軟太爛,人們?cè)谥竺罪埖臅r(shí)候,可以盡可能少放水,使得其口感顯得稍硬些。如果在煮米飯時(shí),水分越多越軟,那么人們食用后往往會(huì)更加容易升高自身的餐后血糖。
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿病患者的健康指導(dǎo)
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿病患者飲食
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- 王梅麗 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 劉麗 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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