中醫(yī)有什么辦法可以減肥
病情描述：太胖了我，就像別人說的有趣的靈魂200多斤，中醫(yī)有什么辦法可以減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
中醫(yī)的減肥方法也是要通過一些相關(guān)的藥物來進行身體的調(diào)理，而且減肥本身就是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，不管選擇哪一種減肥的方法，最終是要堅持的進行體育鍛煉，飲食當中做到營養(yǎng)全面，少吃多餐，細嚼慢咽。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
中醫(yī)也沒有什么特別好的減肥的方法，因為減肥也是要通過運動和飲食相結(jié)合的方法，但是通過中醫(yī)可以調(diào)理一下自己的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)，調(diào)理好了之后，對于減肥來說也是有好處的，要堅持的進行體育鍛煉，不要中斷在日常的飲食當中，也是要做到少吃多餐，細嚼慢咽，多吃蔬菜水果。
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