便秘有什么飲食療法？
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)便秘如果不是特別嚴(yán)重，可以先通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，早上起來(lái)的時(shí)候可以空腹喝一杯蜂蜜水，比較有利于滋潤(rùn)腸道，日常生活中可以多吃一些富含纖維素的食物，比如香蕉，獼猴桃，火龍果等等，平時(shí)也可以多給腹部做順時(shí)針按摩，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，在飯后可以多出去散步。
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便秘的飲食療法
長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致腸道排泄物長(zhǎng)時(shí)間滯留，糞便蓄積過(guò)多，導(dǎo)致毒素吸收，導(dǎo)致皮膚粉刺、斑... 詳細(xì)?
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痛風(fēng)飲食療法有哪些？
痛風(fēng)是比較嚴(yán)重的一種疾病，出現(xiàn)通風(fēng)后患者除了需要到正規(guī)的醫(yī)院積極進(jìn)行治療，還需要... 詳細(xì)?
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腎結(jié)石的飲食療法
腎結(jié)石是好發(fā)于腎臟的一種結(jié)石病，主要是由于各種原因?qū)е履I臟中產(chǎn)生了堅(jiān)硬的谷粒大小... 詳細(xì)?
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什么是高血脂飲食療法
高血脂，也叫高脂蛋白血癥，其特征是血液中膽固醇、甘油三酯和相關(guān)脂蛋白的含量增加。... 詳細(xì)?
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