蜂蜜配生姜真的能減肥嗎
病情描述：聽說蜂蜜和生姜能減肥，我想問一下蜂蜜配生姜真的能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜和生姜是不能夠起到減肥的作用的，但是可能對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，因為可以在早晨起來空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到一定的潤腸通便的作用，建議在平時的時候還是要通過運動和飲食相結合的方法才能夠達到比較好的效果，平時的時候飲食當中一定不能夠暴飲暴食，見到好吃的也要進行控制。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，這兩種食物搭配在一起不但對減肥沒有太大幫助，反而會讓人肥胖，然而減肥的話只能夠腳踏實地的在飲食方面減少熱量的攝入，在運動方面盡量將運動的強度給提高，并且盡量在家里面自己烹飪一些食物來用，減少外賣以及吃夜宵等等不良的生活習慣，只要能夠長時間保持，那么減肥成功才不是問題。
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