想減肥因為心臟不好一年前做的支架怎么辦
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
做了支架手術之后還想要減肥,減肥其實是可以的,但是考慮到自己的心臟不好,在減肥的時候絕對是不可以選擇,一些藥物的減肥方法,包括一些減肥的產品,減肥的偏方都不要去嘗試,還是要通過適當的運動,然后在日常的飲食當中做到一日三餐有規(guī)律,清淡飲食為主,少吃多餐的方法來減肥。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
心臟不好的人想要減肥,建議首先要調整飲食結構,只有熱量攝入小于熱量消耗才會有減肥效果。所以首先要限制熱量攝入,盡量不吃高脂高熱量食物,如油炸食品,炒菜少放油不喝菜湯,不吃零食甜食,多吃水果蔬菜,三餐平均分配,按時吃,要注意營養(yǎng)的均衡,不能因為減肥而讓營養(yǎng)缺失,在運動方面可以根據情況適當運動。
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