想減肥因?yàn)樾呐K不好一年前做的支架怎么辦
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
做了支架手術(shù)之后還想要減肥，減肥其實(shí)是可以的，但是考慮到自己的心臟不好，在減肥的時(shí)候絕對(duì)是不可以選擇，一些藥物的減肥方法，包括一些減肥的產(chǎn)品，減肥的偏方都不要去嘗試，還是要通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后在日常的飲食當(dāng)中做到一日三餐有規(guī)律，清淡飲食為主，少吃多餐的方法來(lái)減肥。
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羅映紅 醫(yī)師
華容縣三封寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
心臟不好的人想要減肥，建議首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，只有熱量攝入小于熱量消耗才會(huì)有減肥效果。所以首先要限制熱量攝入，盡量不吃高脂高熱量食物，如油炸食品，炒菜少放油不喝菜湯，不吃零食甜食，多吃水果蔬菜，三餐平均分配，按時(shí)吃，要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，不能因?yàn)闇p肥而讓營(yíng)養(yǎng)缺失，在運(yùn)動(dòng)方面可以根據(jù)情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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