喝什么茶可以減肥
病情描述：據(jù)說像綠茶之類的某些茶喝了以后能夠幫助快速減肥。喝什么茶可以減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
喝什么茶也不能夠起到減肥的作用，但是對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)減肥，就是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅持鍛煉，飲食當(dāng)中做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，各種的食物都可以吃，但是不能吃得太多。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
綠茶和紅茶一類的茶都是有刮油的作用的，所以喝茶那么能夠輔助減肥的，如果是想要減肥的話，那么在平常的生活中可以通過運動飲食相結(jié)合的方式來進(jìn)行減肥運動飲食相結(jié)合的方式，減肥的效果是比較好的，不要嘗試說用什么減肥藥，或者是減肥茶來進(jìn)行減肥，都不如運動來的更快更安全。
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