喝蜂蜜和醋真能減肥
病情描述：現(xiàn)在正是愛(ài)美的年齡，身體特別肥胖，他們叫我多吃一些。喝蜂蜜和醋真能減肥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以起到減肥作用了，但是每個(gè)人體質(zhì)不同，減肥效果也是不同的，所以建議把醋加蜂蜜減肥法當(dāng)做一種輔助減肥，蜂蜜加醋的作用，除了減肥還可以提升肝臟解毒功能，促進(jìn)新陳代謝等，而且蜂蜜何處能夠改善人體代謝功能加速腸胃蠕動(dòng)，具有治療便秘的作用，還可以改善脂肪堆積。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
提倡使用科學(xué)健康的減肥方法，最好不要聽(tīng)信民間偏方，肥胖主要是因?yàn)樯眢w攝入的能量大于了身體消耗的能量所引起的，所以只有少吃多運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想的減肥效果，平時(shí)要注意合理的控制飲食，每頓飯不要吃的過(guò)飽，最好是吃八分飽，尤其是晚餐，要盡量少吃一些，餐后不要立刻坐下休息，要做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
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