長(zhǎng)得太高了不想長(zhǎng)高怎么辦
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
人的身高受很多因素的影響，比如遺傳因素、飲食營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、體內(nèi)激素水平、疾病等都會(huì)影響人體的生長(zhǎng)發(fā)育。隨著現(xiàn)在人的生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)水平也明顯提高，男孩子在16歲左右身高1米8左右屬于很正常的現(xiàn)象，不需要刻意的阻止繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)。注意飲食調(diào)理，保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充分均衡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保證身體健康成長(zhǎng)。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
是沒有辦法可以降低身高的，首先就是要擺正自己的觀念，只要自己身體健康就可以，主要就是有遺傳的因素，還有飲食的加強(qiáng)就導(dǎo)致的情況，而且長(zhǎng)得高的話還有一定的優(yōu)勢(shì)，所以不要太過自卑，正常飲食就可以，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡一些，葷素要搭配，多喝水。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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