12歲還能高嗎
病情描述：女兒在一年前就已經(jīng)在來大姨媽了，但是身高還是很矮，12歲還能高嗎，怎么長高呢？
醫(yī)生回答 (2)
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
是可以長高的，而且這個年齡段正是長高的時候，平時還要多注意給孩子補鈣，因為補鈣可以促進骨骼發(fā)育，幫助孩子生長，日常生活中可以讓孩子每天堅持喝一杯牛奶，這樣也可以達到補鈣的效果，還要多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以補充孩子所需要的維生素，每天還要讓孩子進行鍛煉，因為鍛煉也可以促進骨骼生長。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
12歲當(dāng)然是有機會可以長高的，一般來說從10歲到16歲是生長發(fā)育的高峰期，這個階段正是長身體長個子的時候，所以說不用過于的擔(dān)心，但是身高和遺傳有著一定的關(guān)系，和發(fā)育期間的飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不挑食，保證充足的睡眠秩序，都有著一定的關(guān)系，所以要調(diào)整好自己的心態(tài)。
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