女孩怎樣才能快速長高
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
女孩子想要快速長高的這個情況,最好還是要在日常的生活當(dāng)中養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,一日三餐要有規(guī)律,要營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,各種食物都要吃一些,而且如果有缺鈣的情況下也要進(jìn)行相關(guān)的補充,要保證充足的睡眠這些對于長高來說都是很重要的因素,但是身高和遺傳也有著一定的關(guān)系。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
女孩子想要快速的長高,其實沒有快速長高的方法,這個是因人而異的,有些孩子可能在某一個年齡階段長得比較快,有些孩子可能長得慢一些,而且身高和遺傳有著一定的關(guān)系和生長發(fā)育期間的飲食的營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,不挑食有著一定的關(guān)系,也和充足的睡眠有著一定的關(guān)系。
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長高的季節(jié)
人體的生長速度在一年中并不相同,在春季長得最快,尤其是在五月份,平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?