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產(chǎn)后兩個(gè)月減肥要怎么樣

病情描述：懷孕的時(shí)候長(zhǎng)了好肥，現(xiàn)在生完孩子了想減肥。產(chǎn)后兩個(gè)月減肥要怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在生完孩子之后想要減肥的話也是可以的，但是減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，而且生完孩子之后最重要的是先好好的調(diào)理自己的身體，身體好了之后再考慮減肥的事情，在日常的飲食當(dāng)中可以進(jìn)行一些相關(guān)的控制，做到少食多餐，不要暴飲暴食，保證營(yíng)養(yǎng)就可以了，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
    病情分析：

    在生完孩子兩個(gè)月之后想要減肥的話也是可以的，在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行一些相關(guān)的控制，因?yàn)榇蠖鄶?shù)還是飲食方面不控制所造成的肥胖的現(xiàn)象，要做到保證自己身體健康的情況下，要少吃多餐，要細(xì)嚼慢咽，而且也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉是比較好的。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，一定要堅(jiān)持。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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