怎么減肥
病情描述：長胖了很多，現(xiàn)在想減肥，可是一直都減不下來。怎么減肥如何減肥效果好？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
想要減肥效果比較好的話，那么還是要通過一種健康的方式是比較好的，但是健康的減肥方法需要的時間是比較長的，然后通過合理的飲食和健康的運(yùn) 動才能夠達(dá)到比較好的效果，減肥沒有什么快速的過程，所以說不要盲目的去嘗試一些減肥的藥物或者是減肥的產(chǎn)品。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
可以使用運(yùn)動減肥的方法，這是最有效的方法，但是過程是比較艱辛的，但是這是對身體最有利的一種減肥方法，另外，患者還可以使用局部抽脂的減肥方法，這樣雖然有很好的效果，但是患者一定要避免過多的抽取脂肪，建議患者一定要避免吃減肥藥，或者是使用節(jié)食的減肥方法。
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